体育学院于3月20日举办了一场别开生面的 “旧物断舍离，从‘心’再出发”主题活动。该活动旨在通过整理宿舍旧物，帮助学生释放心理压力，重拾内心的平静与轻盈。

活动期间，心理老师和学生志愿者深入各个宿舍，与同学们一起进行旧物的清理和整理。在这个过程中，同学们不仅学会了如何舍弃不必要的物品，还对自己的内心进行了一次深度的梳理。

许多同学表示，在整理旧物时，他们发现了一些曾经珍视但现在已经不再需要的东西，这让他们意识到，生活中应该学会适时放下过去，才能更好地迎接未来。同时，通过与他人分享自己的断舍离经历，同学们也增进了彼此之间的了解和友谊。

此次活动的成功举办，为同学们提供了一个释放压力、关注内心的平台，也让大家深刻认识到，断舍离不仅是一种生活方式，更是一种积极的心理态度。希望同学们能够将这种理念融入日常生活中，从“心”再出发，迎接更加美好的未来！