在“世界精神卫生日”即将到来之际，为进一步提升全院师生精神卫生与心理健康意识和水平，倡导大家共同关注、支持精神卫生和心理健康工作，共同构建安全、和谐的校园环境，2024年9月30日，体育学院在学校体育馆举办了“同心健心安心，体育筑强心灵”主题心理素质拓展活动。

  本次精心策划并开展的活动，主要是为了提高体育学院学生的心理素质，增强团队合作精神，进而促进学生的身心健康全面发展。

  活动项目：“无敌风火轮”活动，小组用报纸和胶带制作大圆环，全队成员站在圆环上滚动前进，培养了团队一致、密切合作和克服困难的精神。“盲人方阵”，成员蒙眼用绳子围最大正方形，锻炼了沟通、领导和协作能力。“齐眉棍”要求成员用手指托住塑料棍平稳下降，提升了协作、沟通和问题解决能力。“接力拼图”则是小组分小队完成拼图再拼接，增强了分工合作、沟通和时间管理能力。

  活动最后是分享与总结环节。各小组选派代表分享拓展活动收获体会，活动负责人进行总结，并再次强调精神卫生重要性并提供保持心理健康建议。

   此次活动，促进了同学们身心全面和谐发展，营造了体育学院和谐、温暖的文化氛围。希望同学们能够从本次活动中得到激励，不断发现生活中的美好，遇到问题不逃避、不消极，用科学的方法去缓解心理压力，以积极、健康、阳光的心态促进学习成长。

作者：孙单斐 图文：王素萍 审核人：田穗