为了响应全球对心理健康和精神卫生的重视，结合体育运动在促进心理健康中的积极作用，10月9日，体育学院在世界精神卫生日即将到来之际，举办了一场以“运动促健康，心灵共飞扬”为主题的心理健康教育活动，旨在通过体育活动提升同学们对心理健康的认识，促进身心全方位发展。

  本次活动设置了心愿便利贴、一圈到底、旋风跑、袋鼠跳、心理迷宫等环节，活动内容丰富多彩。在心愿便利贴环节中，利用黑色箱子收集个人负面心声，白色箱子收集个人正面心声；在袋鼠跳环节中，队员套上袋子像袋鼠一样跳向队友；在心理迷宫环节中，设置障碍模拟心理挑战。

  一圈到底。十人手拉手站成一横排，呼啦圈从第一个队员开始依次传递直到最后一名队员，中途不能断开，断开即重来。

  旋风跑。比赛开始前，队员在起点处手持横竿横排站好，比赛开始后，绕标志杆S型跑，在行进过程中设置三个障碍物，队员需手握横竿依次绕障碍物一圈到达终点，用时短者获胜。

  在活动中，同学们意识到了运动对于心理健康的积极作用，心灵得到了解放。此次活动引起了全院学生对卫生问题的重视，动员青年学生关心和改善当前卫生的状况，提高了健康水平，树立了良好的风尚。

  体育学院进一步提升全院师生精神卫生与心理健康意识和水平，倡导全体学生共同关注、支持精神卫生和心理健康工作，共同构建安全、和谐的校园和社会环境，进一步挖掘学生喜闻乐见、有特色、有温度的活动载体，重点打造学院特色心理健康教育活动，持续对学生加强人文关怀和心理疏导，推动学院心理健康教育工作高质量发展。

作者：孙单斐 图文：王素萍 审核人：颜世亮