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体育学院开展“凝聚青马力量,共展青春风采”之心理赋能素质拓展活动

作者: 时间:2024-11-10 点击数:

为提升学生心理素质,增强团队协作能力,培养团队合作精神。11月10日,由体育学院主办的素质拓展活动在操场举行,2023级和2024级学生代表和青马班成员参与本此活动。

本次活动设置了许多项目,如:毛毛虫、同心鼓、排球双人对垫、十人九足、手脚并用、趣味跳大绳、羽毛球托球接力跑等。活动现场热闹非凡,同学们的欢声笑语在校园中荡漾。

在“毛毛虫”项目中,同学们骑坐在充气模型上,齐声喊着口号前进,培养了团队协作精神与沟通能力;“同心鼓”项目里,小组成员围站一圈,通过拉动绳子控制鼓面弹球,提升了协作和创新思维;“排球双人对垫”则让参与者两两配合,在垫球过程中提高排球技能,增强身体素质。


此外,“十人九足”“手脚并用”“趣味跳大绳”“羽毛球托球接力跑”等项目趣味十足。同学们在“十人九足”中手挽手前行,感受团结的力量;在“手脚并用”游戏垫上按指令完成动作,挑战自我;“趣味跳大绳”活动中,摇绳与跳绳的同学配合默契;“羽毛球托球接力跑”的赛道上,选手们接力奔跑,展现出精彩的团队协作。


此次素质拓展活动不仅让大家在轻松愉快的氛围中增进了彼此间的了解与信任,让学生们在此次活动中释放了压力,舒缓了紧张情绪、增强了心理韧性,更使他们体会到了团队协作的重要性,既展现了青春的风采和活力,又收获了宝贵的经验和友谊。相信在未来的日子里,学生代表们将会以更加饱满的热情和积极的态度投入到学习和工作中去,为体育学院贡献自己微薄的力量。



作者:王默 图文:王素萍 审核人:薛文辉

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