为提升体育学院学生心理健康水平，充分发挥班级心理委员和宿舍心理守护员在大学生心理健康教育中的重要作用，增强班级心理委员和宿舍心理守护员对常见心理问题的识别能力，掌握心理健康工作技能,12月15日-17日，体育学院开展了班级心理委员和宿舍心理守护员系列朋辈心理辅导培训。

体育学院学生工作办公室主任山秀宁老师以其深厚的专业知识和独特的教学魅力，深入解析了大学生心理健康的重要性以及当前大学生所面临的各类心理挑战，通过一个个真实生动且极具代表性的案例，将理论知识具象化，使心理委员们对心理问题的产生根源、表现形式以及潜在影响有了更为清晰深刻的认知。

在培训过程中，学员们全情投入，积极分享个人经历与感悟，形成了浓厚的学习氛围与强烈的团队凝聚力。大家深刻认识到，朋辈之间的心理援助不仅是简单的安慰与陪伴，更需要专业知识与技巧支撑的系统性工作。

在培训活动中，还针对班级心理委员和宿舍心理守护员开展了心理素质拓展活动。例如，进行了投壶和粘粘球心理素质拓展游戏。投壶游戏通过考验学生的专注力、耐心与策略布局，帮助他们在面对挑战时学会冷静思考，培养出不屈不挠的精神与自我控制能力。而粘粘球活动则侧重于团队协作与沟通技巧，让学生在共同完成任务的过程中体验到合作的乐趣，增强彼此间的信任与默契，同时也锻炼了他们的应变能力和情绪管理能力。体育学院始终将学生心理健康教育置于重要位置。未来，班级心理委员和宿舍心理守护员将充分发挥朋辈支持的独特优势，在校园中积极传播心理健康知识，及时察觉并协助解决同学们的心理困扰，携手共绘体育学院心理健康的美好蓝图，助力每一位学子在青春的赛道上奋勇前行，拥抱阳光，逐梦未来。

作者:王素萍 图文：王默 审核人：薛文辉